در پست چرا اهمال کاری میکنیم، عمده ترین دلایل اهمال کاری از دید آمیرال را برای شما برشمردیم و حالا نوبت به ارائه راهکار رسیده است:
راهی پیدا کنید تا مزایا و پاداش کارهایی که کرده‌اید زودتر احساس شود، زیرا این کار باعث می‌شود تا آسان‌تر از این رفتار دوری کنید.
اینکه راهی پیدا کنید تا عواقب اهمال کاریتان را زودتر احساس کنید، باعث می‌شود کم‌تر به واگذار کردن کار به بعد فکر کنید.
اهمال کاری چیست؟حتماً برای شما هم پیش آمده بگویید از هفته بعد باشگاه می‌روم، فردا پروژه‌ام را پیش می‌برم یا رژیم غذایی را از شنبه شروع می‌کنم. این موارد و بسیاری از مثال‌های دیگر، نمونه‌ای هستند از رفتارهایی که هرروز در زندگی‌مان اتفاق می‌افتند. رفتارهایی که به نام اهمال کاری شناخته می‌شوند.
اهمال کاری چالشی است که همه ما حداقل یک‌بار با آن مواجه شده ایم. می‌توانیم بگوییم از زمانی که نسل ما انسان‌ها به وجود آمده است، مدام با تعویق انداختن امور مهم زندگی‌مان رو‌به‌رو هستیم. در این مواقع همواره تلاش کردیم تا اوضاع را تغییر داده و بر این وضعیت غلبه کنیم. اگر موفق بودیم که احساس پیروزی و رضایت داشتیم، در غیر این صورت احساس ضعف ما را فرا گرفته است. در این مطلب سعی داریم با دلایل اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها آشنا شویم.
